Inflammation chronique : les signaux

Tu ressens souvent... ?

•  Une fatigue inexpliquée, des douleurs articulaires , des ballonnements, un brouillard mental , des problèmes de peau etc...

Les causes les plus courantes sont :

• Une alimentation ultra-transformée, le sucre, le stress chronique, un mauvais sommeil, un manque de mouvement    

• Des solutions simples existent

Ces signaux ne sont pas normaux, même si ils sont fréquents. Ton corps parle et souvent il te dit qu'il est en inflammation silencieuse.

Bien sûr l'alimentation est le pilier principal mais ce n'est pas tout, une hygiène. de vie globale est indispensable : mouvement, repos, stress, habitudes au quotidien ...

C'est sur ces piliers que nous travaillons lors de mon accompagnement avec un programme complet et personnalisé en fonction de vos objectifs. N'hésitez pas à découvrir mon programme lors d'un appel découverte gratuit, plus d'informations sur mon site.