Mes accompagnements

Je suis Maider Lacunza, nutritionniste spécialisée en alimentation anti-inflammatoire, et j’accompagne des personnes partout dans le monde en consultation en ligne. Lire les avis clients Google.

L' accompagnement intègre bien évidemment l'alimentation anti-inflammatoire et également les piliers essentiels d’une hygiène de vie essentielle, à mettre en place pas à pas dans le quotidien : la qualité du sommeil, la gestion du stress, une activité physique adaptée, une hydratation suffisante...

Les premiers résultats apparaissent généralement dès la 2ᵉ ou 3ᵉ semaine du programme, que ce soit pour une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, un objectif sportif, ou pour améliorer des symptômes liés à une maladie. Au-delà des résultats rapides, il est essentiel que le corps et le cerveau intègrent durablement de nouvelles habitudes. De nombreuses études montrent qu’il faut entre 4 et 12 mois pour ancrer définitivement un changement alimentaire et de vie. 

Mes accompagnements (détails ci dessous) :  Programme 12 mois le plus complet et personnalisé : 15 rendez-vous au lieu de 12, pour un suivi renforcé. Recommandé pour intégrer durablement vos nouvelles habitudes d'alimentation & d'hygiène de vie. 

Programme 9 mois : 10 rendez-vous au lieu de 9, soit plus d'un rdv pr mois. Complet et personnalisé, pour consolider vos nouvelles habitudes et atteindre vos objectifs.

Programme 6 mois  : 6 rendez-vous. Complet et personnalisé, pour consolider vos nouvelles habitudes et atteindre vos objectifs. Vous hésitez ou souhaitez en savoir plus ? Réservez gratuitement un appel découverte de 15 minutes pour discuter ensemble de vos objectifs.  Réserver mon appel gratuit​

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