Pour qui et pourquoi ?
Une alimentation anti-inflammatoire & méditerranéenne c’est un choix de vie sain pour préserver sa santé, prévenir des maladies, préserver l’intégrité des défenses naturelles en augmentant son espérance de vie.
Adopter une alimentation anti-inflammatoire c’est aussi retrouver sa santé et son bien être si vous avez une maladie/pathologie en réduisant l’inflammation et en diminuant les symptômes, dans certains cas celle-ci disparaît totalement.
L’alimentation anti - inflammatoire est donc bénéfique pour tous :
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Enfant, jeune, adulte, personne âgée souhaitant adopter une alimentation saine
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Une personne ayant une maladie/pathologie
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Le sportif: performance, compétition, blessures existantes et prévention de lésions
Les programmes alimentaires que j’élabore sont uniques et personnalisés, ils sont adaptés à l’objectif que vous vous êtes fixés ou/et à votre pathologie/maladie.